Trouver Sa Voie

Trouver son Elément | Etape 1 de ma Méthode Ikigaï

Publié le

“Trouver son Elément” est la première des quatre étapes de ma méthode pour trouver son Ikigaï. Dans l’étape 1, j’ai choisi de regrouper les composantes “ce que j’aime faire” et “ce dans quoi je suis doué” de l’ikigaï, sous le concept d’Elément. “L’élément est l’endroit où convergent notre passion et nos aptitudes naturelles” – Ken Robinson, expert en éducation et auteur de “L’Elément” et “Trouver son Elément”.

Trouver Sa Voie

Comment Trouver son Ikigaï | Ma Méthode en 4 étapes

Publié le

L’ikigaï est une philosophie de vie japonaise qui consiste à trouver un sens à notre vie, un équilibre, une raison de se lever le matin et d’être heureux d’accueillir chaque jour. Quand j’ai cherché des ressources pour chercher mon ikigaï personnel, j’ai eu du mal à trouver une méthode détaillée. J’ai donc décidé d’aller à Gibert Joseph acheter des livres sur l’ikigaï, puis j’ai créé ma propre méthode pour trouver son ikigaï.

Epanouissement professionnel

3 Peurs courantes que le Roller Dance aide à Combattre

Publié le

Le sport aide à se dépasser, physiquement, mais aussi mentalement. Le pratiquer peut aider à dépasser des peurs qu’on a dans d’autres domaines. Au travail par exemple, ou dans sa recherche de l’épanouissement professionnel. Débuter en roller dance m’a poussée à combattre trois peurs qui s’immiscent régulièrement dans ma vie : peur du regard des autres, peur de l’échec, peur de lâcher le contrôle.

Epanouissement professionnel

Résolution 2018 : 5 règles d’or pour réussir à la tenir

Publié le

A l’approche de la nouvelle année, je me suis demandé quelles étaient les raisons pour lesquelles on ne respectait pas ses résolutions. J’en ai trouvé cinq principales et j’en ai déduit cinq règles d’or pour contourner ces freins et mener ses résolutions jusqu’au bout. Je trouve dommage de ne pas respecter ses résolutions (surtout si sa résolution de l’année concerne son épanouissement professionnel ;)). L’intention de départ est là. Elle est belle et louable, mais c’est souvent ce qui suit qui flanche. Alors je me suis posée un peu sur le sujet pour réfléchir à ce qui nous empêche de mener à bien ces beaux projets.