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Comment s’exprimer avec assertivité ? | Communication Non-Violente

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Communication Non-Violente : Liste des besoins

La Communication Non-Violente (CNV) est un processus en quatre étapes qui permet d’améliorer ses relations interpersonnelles. Créé par Marshall Rosenberg, ce processus peut être utilisé pour s’exprimer de façon plus assertive : être sincère sur ce que l’on pense et ressent, sans heurter l’autre.