Découvrir

Comment la Tristesse peut t’aider à Devenir plus Epanoui(e) au Travail

Publié le
Ta Tristesse peut t'aider à Devenir plus Epanoui(e) au Travail

As-tu déjà utilisé ta tristesse pour devenir plus épanoui(e) au travail ? Pleurer, être triste, ce n’est pas agréable. Mais pleurer, c’est utile. C’est même un outil qui peut nous guider vers une vie professionnelle plus épanouie. Voici quatre manières d’utiliser ta tristesse pour augmenter ton taux d’épanouissement.

Choisir

Créer un Environnement Fertile à son Ikigaï | Etape 4 de ma Méthode Ikigaï

Publié le
Methode Ikigai : Etape4

Dans la quatrième et dernière étape de ma méthode ikigai, on répond à la question : “Quel est l’environnement qui te permettra de te nourrir pour réaliser ta Mission Altruiste au mieux ?”. On s’intéresse à la fois à l’état d’esprit à adopter pour réussir à trouver son ikigai, et aux éléments dont tu as besoin dans ton environnement de travail et de vie pour te réaliser.

Choisir

Comment Trouver ses Valeurs ?

Publié le
Test Valeurs Shalom Shwartz

Les valeurs sont un ensemble de croyances et de choses importantes pour nous. Elles jouent un très grand rôle dans notre vie car elles influencent nos actions et nos décisions au quotidien. Y compris au travail. Connaître ses valeurs permet de choisir une entreprise avec laquelle on partage des valeurs, et éviter de vivre des conflits intérieurs.

Se lancer

Comment Sortir du Lot pour obtenir ton Job de Rêve

Publié le
Comment Sortir du Lot pour obtenir ton Job de Rêve

Tu veux que ton prochain job ait du sens pour toi, et que tu t’y épanouisses ? Une fois que tu as identifié ton job de rêve, comment faire pour réussir à l’obtenir ? Comment te démarquer des autres candidats et prouver que tu es effectivement la personne qu’il leur faut ? 3 façons d’augmenter tes chances d’obtenir le job de tes rêves. Adieu les traditionnels CV et lettre de motivation.

Choisir

Les ateliers SoManyWays : un format collectif sympathique pour avancer dans ses questionnements professionnels

Publié le
Les ateliers SoManyWays : un format collectif sympathique pour avancer dans ses questionnements professionnels

Je souhaite t’aider à être plus épanoui professionnellement. Dans cette démarche, au-delà des articles du blog, je veux te partager tout ce qui peut t’aider dans ton cheminement. En me renseignant sur les autres acteurs qui se donnent la même mission que moi, j’ai découvert les ateliers SoManyWays, à Paris. Pour mieux pouvoir en parler, j’ai décidé de les tester moi-même. Cet article a pour but de te faire connaître le format d’atelier collectif proposé par SoManyWays pour apprendre à mieux se connaître (soi-même).

Se lancer

Comment Créer son tableau de Visualisation | Ma Méthode en 4 étapes

Publié le

Le “tableau de visualisation” (ou “vision board”) est une représentation visuelle (images, photos, texte, citations) du futur auquel on aspire. Il permet d’augmenter ses chances de parvenir où l’on souhaite, en envoyant régulièrement au cerveau l’idée que c’est là-bas qu’on veut aller. Découvre ma méthode en quatre étapes pour créer son tableau de visualisation, basée sur mon expérience personnelle.

Choisir

Trouver sa Mission Altruiste | Etape 2 de ma Méthode Ikigaï

Publié le
Ikigaï Etape 2

L’étape 2 de ma méthode pour trouver son Ikigaï s’attaque à la composante “Ce dont le monde a besoin” de la rosace de l’Ikigaï. La “Mission Altruiste” est le croisement entre l’Elément et la “Grande Mission” (ce dont le monde a besoin). Ainsi, la question à laquelle on cherche à répondre ici est : “Comment est-ce que je peux utiliser mon Elément pour être utile au monde et donner du sens à ce que je fais ?”

Choisir

Trouver son Elément | Etape 1 de ma Méthode Ikigaï

Publié le
Ikigaï Etape 1

“Trouver son Elément” est la première des quatre étapes de ma méthode pour trouver son Ikigaï. Dans l’étape 1, j’ai choisi de regrouper les composantes “ce que j’aime faire” et “ce dans quoi je suis doué” de l’ikigaï, sous le concept d’Elément. “L’élément est l’endroit où convergent notre passion et nos aptitudes naturelles” – Ken Robinson, expert en éducation et auteur de “L’Elément” et “Trouver son Elément”.